Cours et stages de Yoga dans l'est Parisien

association loi 1901

logo de l'association Corps Explore


Notre association propose des cours de Hatha Yoga dans l'est parisien dans 3 quartiers :

  porte de Vincennes / Maraîchers (proche de Nation & de porte de Montreuil)
  Montgallet / Dugommier (Mairie du 12e)
  Vincennes
(proche du bas Montreuil & de St Mandé). Tous les renseignements pratiques : adresses, horaires et tarifs.

Vous trouverez aussi un tableau récapitulatif des cours et les plans d'accès des salles

posture en cours de yoga

Les différents groupes sont de taille humaine. Tous les niveaux sont mélangés, les anciens apportent leur expérience, les nouveaux leur fraîcheur, de plus, les exercices sont décris de façon à pouvoir les pratiquer à des niveaux différents. L'ensemble des salles où nous pratiquons sont sur un même secteur géographique pour faciliter le rattrapage des cours. Nous souhaitons favoriser la découverte des richesses du Yoga, puis d'approfondir par des cycles thématiques, des ateliers de 3h ou des stages. Nous proposons une belle variété de pratiques. Notre Yoga est en premier lieu une pratique corporelle, une façon de nous rencontrer à travers notre corps. Il est issu d'une tradition multimillénaire. Notre professeur l'adapte pour le mettre en adéquation avec nos besoins à notre époque. Ces cours sont aussi un espace humain, de partage, avec des moments conviviaux comme l'Assemblée Générale annuelle clôturée par un repas, les stages ou d’autres occasions plus informelles.

L'esprit de notre pratique, les cycles d'approfondissement. posture en cours de yoga

Corps Explore est une association loi 1901. Le bureau s'occupe du fonctionnement de l'association et organise l'évolution et les perspectives de l'activité à moyen et long terme. Notre priorité est de dispenser un enseignement de qualité, et cherchons à mettre une organisation qui permet à ceux qui le souhaitent d'évoluer dans la pratique.
Emmanuel Bernard est notre enseignant. Il enseigne depuis 1998. Il propose aujourd'hui un Yoga vivant, en contact avec notre réalité profonde et le concret de de notre quotidien occidental.


Nos valeurs, notre enseignant, interview.
posture en cours de yoga

"Cela fait tout juste 7 ans que je fais du yoga avec Corps Explore. Les premiers temps, quand je sortais du cours, c'était comme si j'avais laissé derrière moi mon sac à dos plein de soucis et de stress, comme si je m'étais vidée de tout ce qui me pesait. je me sentais allégée et joyeuse. Au fil du temps c'est devenu autre chose : une rencontre de plus en plus subtile avec mon corps que j'habite de mieux en mieux, que je chéris de plus en plus. et il me le rend bien !!! Mon cours de yoga hebdomadaire, c'est un moment précieux de ma semaine, une parenthèse de sérénité et d'intériorisation, et aussi un partage énergétique parfois très fort avec le reste du groupe".
Marie, pratique le yoga depuis 7 ans

Les autres témoignages - cours et stages posture en cours de yoga

Le stage de printemps, à la campagne en mai 2017 : c'est un stage résidentiel en Seine et Marne, du 19 au 21 mai. Il se déroulera proche de la Ferté sous Jouarre.
Le stage d'été, à Paris, juillet 2016 : il aura lieu les 1er et 2 juillet, dans le 20ème arrondissement, dans notre salle rue de la plaine. Sa forme est ouverte : il y a possibilité de participer aux 2 jours complets ou de façon partielle.
Le prochain atelier de 3h sera le 10 juin 2017.
Ces ateliers et stages sont des espaces d'approfondissement de la pratique du yoga, une ouverture à nous même et d'avantage d'harmonie. Ils sont un temps particulier pour se rencontrer, se découvrir dans un espace hors de notre quotidien. Un espace sans jugement. Le yoga classique, seul nous prépare et nous mettre en chemin, le yoga à deux nous aide grâce à plus de précision à aller plus loin et souvent nous découvrir. Il nous permet d'aller où ce n'est pas facile d'aller seul.

Les informations pratiques sur les stages, le planning des ateliers de 3h posture en cours de yoga

Nos stages et ateliers proposent une approche vivante, adaptée aux participants présents. Notre spécificité : nous pratiquons à 2, c'est une base de nos ateliers de 3h et stages. Cette approche nous permet de travailler notre verticalité, notre déploiement, notre enracinement et notre ouverture de notre souffle. Comme le programme s'adapte au groupe présent, selon les années les techniques abordées changent. Nous pouvons pratiquer : des Yoga Nidra, des méditations dynamique ou de pleine conscience... En stage aussi il y a des partage sous forme de cercle de parole.

Toutes les pratiques que nous abordons

Nos atouts :

  • Flexibilité pour passer d'un cours à l'autre;
  • des cours à 12h15, 19h & 20h30;
  • des cours durant les vacances scolaires;
  • participation à l'année, au trimestre ou au cours;
  • des forfait de 10 cours pour les cours d'1h;
  • Une ambiance chaleureuse et concentrée;
  • Des tarifs modérés.

Actualités :

Stages de printemps et d'été:

  • A la campagne, en Seine-et-Marne, du vendredi 19/05/17 fin de journée au dimanche 21 fin d'après-midi.
  • A Paris, porte de Vincennes les samedi 1er et dimanche 2 juillet 2017.
  • Le descriptif de nos stages

Mois de mai:

  • lundi 1er : pas de cours, cours en plus le jeudi à 20h40 (St Gabriel)
  • lundi 8 : cours normalement assurés le soir, ce n'est pas encore sûr pour le midi.
  • jeudi 25, pas de cours.

Cycles d'approfondissement de printemps :

  • lundi 12h15 : respiration / postures inversées
  • lundi 19h : salutation au soleil
  • lundi 20h30 : salutation au soleil
  • mardi 19 : pas de cycle
  • mardi 20h30 : la roue
  • jeudi 12h15 : bandhas
  • jeudi 19h : la roue

Nos partenaires & proches :

Pour l'activité de l'asso :

Nous connaissons et aimons :

  • Emilie GEORGIN, réflexologue (Paris & proche banlieue) est adhérente de l'association. Elle propose des séance de réflexologie, de réflexologie chinoise, de diététique chinoise et des soins du visage de tradition japonaise.
  • Karine VANPOPERINGHE-LABBE, naturopathe à Paris 12ème est adhérente de l'association. Elle est spécialisée en micronutrition, phytothérapie et aromathérapie.
  • Taï Chi Chuan, Qi Gong & méditation à Bézier. Charlotte WURMS, Lionel POMMIER et toute l'équipe de la Voie du Taïji accueille dans la région de Bézier.